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El 81.2% cree que su visión empeoró por el uso habitual de pantallas

Agencia EFE Por Agencia EFE
18 de septiembre de 2026
En SALUD
Tiempo de leer:3 mins de lectura
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Ilustración de una persona que descansa la vista frente a una computadora, una tableta y un teléfono

Ilustración generada con inteligencia artificial para fines editoriales sobre la fatiga visual asociada al uso prolongado de pantallas.

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El estudio encuestó a 1,402 personas y detectó una alta incidencia de fatiga visual

BARCELONA (EFE)

El 81.2% de las personas considera que su visión ha empeorado desde que utiliza pantallas habitualmente, según un estudio de la asociación Visión y Vida.

Elaborado junto con el Foro de Gafas, Lentes y Monturas y con la colaboración de Correos Express, el trabajo se ha llevado a cabo a partir de las respuestas de 1,402 personas de diferentes puntos de España.

El grueso de las respuestas son de la Comunidad de Madrid, Cataluña, Andalucía, Comunidad Valenciana, Galicia, Castilla y León y País Vasco.

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A escala estatal, el 35.8% de los participantes utiliza el ordenador o la tableta cinco horas o más al día, mientras que el 37.8% dedica al menos cinco horas diarias a tareas que requieren visión cercana o intermedia.

Además, el 75.8% hace más de cinco años que utiliza pantallas de manera intensiva y, en el ámbito laboral, el 35.3% se mantiene ante una pantalla durante prácticamente toda la jornada.

Esta elevada exposición genera molestias, pues el 65.1% de los participantes afirma haber experimentado fatiga visual por un uso excesivo de pantallas al menos ocasionalmente.

Asimismo, el 64.1% ha tenido en algún momento dificultades para cambiar el enfoque de lejos a cerca o viceversa tras pasar tiempo ante el ordenador, mientras que el 60.4% ha sentido que necesita hacer un esfuerzo para centrar correctamente la mirada en la pantalla.

Uno de los datos más destacados del estudio es que el 81.2% de las personas considera que su visión ha empeorado desde que utiliza pantallas habitualmente.

En concreto, un 52.1% considera que su visión ha empeorado un poco, un 22.7% afirma que lo ha hecho bastante y un 6.4% señala que ha empeorado mucho.

Por territorios, Cataluña es la comunidad en la que un mayor porcentaje de personas utiliza el ordenador o la tableta durante cinco horas o más al día: el 45.8%.

Esta cifra es la más elevada entre las comunidades analizadas y se sitúa diez puntos por encima de la media nacional (35.8%).

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