El evento de bienestar y salud física se celebró en el Jardín Botánico con múltiples disciplinas de movimiento y una nueva edición ya proyectada para este año
SAN JUAN, Puerto Rico – Cerca de 1,200 personas participaron este sábado en la duodécima edición de Me, Myself & I, un evento de bienestar y salud física celebrado en el Jardín Botánico de Caguas con una programación enfocada en el movimiento, la conexión personal y el bienestar integral.
La jornada integró múltiples disciplinas con clases rotativas y zonas especializadas que permitieron a los asistentes participar de distintas experiencias a lo largo del día. La programación incluyó sesiones de fuerza, yoga, pilates y otras prácticas, organizadas en bloques de aproximadamente 20 a 25 minutos para facilitar la rotación entre estaciones.
“Las personas que llegaron al Jardín Botánico salieron recargadas luego de tener acceso a experiencias como yoga, sound bath, actividad física, clínicas para comenzar a correr y un mental gym que hoy es necesario para detenernos, respirar de forma consciente y continuar con nuestras agendas sin actuar en automático”, expresó Melissa Jiménez, fundadora de Merodea, empresa puertorriqueña responsable de la creación y desarrollo del evento.
La edición de este año contó con la participación de instructoras internacionales y talento local. Entre las invitadas figuraron Mariana Ramírez, de Miami, así como Robin Arzón y Camila Ramón, de Peloton, quienes se integraron nuevamente a la agenda junto a entrenadores locales e internacionales.
Durante la actividad, los asistentes tuvieron acceso a espacios como Burn & Sculpt Stage, Flow & Soul Stage, Spinning Tent, Equipment Tent, Mental Gym y Running for Beginners. También participaron de prácticas como sound bath, journaling guiado y sesiones de liberación somática.
“Este tipo de espacios permite que las personas saquen un momento para atender su bienestar dentro de sus rutinas. Aquí pueden moverse, probar distintas disciplinas y conectar con lo que mejor les funciona, en un ambiente que promueve la conexión personal y la comunidad”, añadió Jiménez.
Me, Myself & I surgió como una iniciativa de Merodea para crear espacios accesibles en los que las personas puedan explorar distintas formas de bienestar en comunidad. Según la organización, el evento ha reunido a miles de participantes a través de sus distintas ediciones y ha alcanzado a millones de personas mediante plataformas digitales.
La organización adelantó que antes de que finalice el año celebrará otra edición del evento, esta vez en una nueva localidad de la isla, como parte de su plan de expansión.
